L’obiettivo

Dieta perfetta vuole essere un supporto semplice e divertente per far capire quanto sia importante l’alimentazione quotidiana quando si tratta di prendersi cura del proprio corpo.

In questo caso “dieta” non è inteso come un regime alimentare che ha come unico scopo di far dimagrire, ma come uno strumento per la salute. Per “dieta perfetta” si intende quella individuata dall’OMS, che ha pubblicato una lista di consigli da seguire per una alimentazione salutare ed equilibrata.

Nel gioco, questi consigli diventano gli obiettivi da raggiungere per collezionare punti e vincere la partita.

Sul sito www.ladietaperfetta.info potrai trovare alcuni consigli alimentari per diverse categorie di persone (profilo sportivo, donna in gravidanza, persona celiaca…).​

N.B.: i consigli che forniamo nel gioco e nel sito dedicato sono di carattere generale, ma ogni necessità alimentare è strettamente personale, perché le condizioni e le scelte di ogni persona sono diverse.